O nás

Firma FLOW pilates centrum, s.r.o vznikla v roku 2005 a špecializuje na PILATES ako metódu cvičenia s využitím najnovších vedeckých poznatkov z biomechaniky a anatómie, týkajúcich sa ľudského tela.

Našim cieľom je podporovať širokú verejnosť k pravidelnému a správnemu cvičeniu prostredníctvom skupinových a individuálnych cvičení na podložke, s pomôckami a na cvičebných strojoch.

Považujeme za dôležité klientov informovať o PREVENCII ako prostriedku predchádzania ochorení pohybového aparátu, ktoré sú zvyčajne zapríčinené nesprávnymi pohybovými návykmi (sedenie, držanie tela, dvíhanie ťažkých bremien a iné).

FLOW pilates centrum, s.r.o., patrí medzi tréningové centrum školenia PILATES inštruktorov. Je zastrešená a spolupracuje s americkou firmou BALANCED BODY, INC. (USA), ktorá sa zaraďuje medzi najuznávanejšie firmy vo svojom odbore. Už viac ako 36 rokov poskytuje svoje služby verejnosti, týkajúce sa vzdelávania, cvičebného náradia alebo obchodu. Balanced Body® Faculty - Certified Pilates Instructors

Na výber ponúkame:

SKUPINOVÉ cvičenie

  • je určené pre klientov, ktorí sa rozhodnú začať s PILATES cvičením ako formou pravidelného udržiavania svojho zdravia a formou zdravého životného štýlu
  • pred zaradením do skupinového cvičenia sa všetci klienti musia zúčastniť úvodných hodín, na ktorých sa dôkladne zoznámia s metodikou a postupom cvičenia, pocitmi počas a po cvičení a mnohé ďalšie dôležité informácie
  • po absolvovaní úvodných hodín sa klienti môžu zaradiť do skupinového cvičenia podľa rozvrhu

INDIVIDUÁLNE cvičenie

  • je určené pre klientov, ktorí sú časovo obmedzení alebo z iných dôvodov sa nemôžu zaradiť do skupinového cvičenia
  • Výhodou INDIVIDUÁLNEHO cvičenia je časová prispôsobivosť, individuálny cvičebný plán, vstupné hodnotenie fyzického stavu a termín cvičenia prispôsobený požiadavkám klienta

Novinkou je Cvičenie vo dvojici a Malé skupinky ( max.3 osoby).

  • vhodné pre kamarátky, kolegyne z práce, rodinné dvojice. Termín cvičenia je možné prispôsobiť požiadavkám klientov. Pri cvičení sa využívajú pomôcky nachádzajúce sa v centre.

Iné služby

  • korektívne cvičenia pri bolestiach krčnej a driekovej chrbtice (McKenzi metóda)
  • posturálnu analýzu s využitím Posturálnej tabule
  • individuálne cvičenia pri bolestiach ramenných a bedrových kĺbov
  • špeciálne cvičenia pri diagnóze: rozostup brušných svalov (Diastasis recti) po pôrode
  • stavy po operáciách kĺbov (kondičné cvičenie pred operáciou)

 

Copyright © 2011 Flow Pilates Centrum s.r.o. Akékoľvek preberanie a využívanie výššie uvedeného vlastníctva je možné len s písomným súhlasom Flow Pilates Centrum s.r.o.
 
Webdesign a realizácia: tvorba www stránok tvorba eshopv, www stranok, web aplikacie - logo PC ART