Pilates Matwork s princípmi DNS

Názov: Pilates Matwork s princípmi DNS

Forma školenia: prezenčne

Termín a miesto konania: 4.10.2025  – od 10:00 do 17:00 – Banská Bystrica

Čo sa naučíte:

• V rámci workshopu sa zameriame na prepojenie pilatesových cvičení na podložke s kľúčovými princípmi DNS, ako je centrácia kĺbov, stabilizácia trupu, riadená aktivácia hlbokých svalových štruktúr a práca s dychovým vzorcom. Účastníci si osvoja teoretické základy DNS a naučia sa, ako tieto princípy prakticky integrovať do vedenia lekcií pilatesu.
• Workshop je vhodný pre inštruktorov bez predchádzajúcich skúseností s DNS, ktorí chcú obohatiť svoju prax o poznatky z modernej fyzioterapie a podporiť svojich klientov v kvalitnejšom a zdravšom pohybe.
• Tento workshop je určený pre inštruktorov pilatesu, ktorí si chcú rozšíriť svoje vedomosti o základné princípy Dynamickej Neuromuskulárnej Stabilizácie (DNS), ktorá vychádza z vývojovej kineziológie podľa profesora Kolářa. DNS ponúka hlbšie pochopenie fungovania hlbokého stabilizačného systému (HSS) a jeho úlohy v posturálnej kontrole, mechanike dýchania a efektívnom pohybe.

Čo získate:

• KVZ (kontinuálne vzdelávacie kredity): 6 kreditov
• Študijný materiál
• Certifikát o účasti

Lektor: Lucie Seifertová

Cena: 199,- eur