Názov: Pilates s cvičebnou pomôckou Thera band
Forma školenia: Vzdelávacie video + študijný materiál (pdf. prezentácia)
Čo sa naučíte:
- Aké sú výhody cvičenia s Thera Bandom
- Zostaviť cvičebnú zostavu pre začiatočníkov a mierne pokročilých
- Sériu cvikov na posilnenie horných končatín, dolných končatín a centra tela
- Replikácia cvikov z REFORMERu s použitím Thera Band na posilnenie
- Použiť Thera Band na strečing vybraných svalových skupín
- Vypracovať cvičebné zostavy pre skupinových aj individuálnych klientov
Čo získate:
- Dokument obsahujúci prebraté cviky
- Sprístupnenie vzdelávacieho videa na 2 týždne od dňa sprístupnenia
- KVZ (kontinuálne vzdelávacie kredity): 2 kredity
- Certifikát o účasti
Dĺžka: 2 hodiny
Lektor: Mgr. Danka Švantnerová
Cena: 39,- eur
Newsletter
Dostávajte od nás aktuálne novinky a informácie ohľadom vzdelávania.
