“Fyzická zdatnosť je prvým znakom šťastia“ J.H.PILATES

Pilates s pomôckou pilates pás

Názov kurzu: Pilates s pomôckou pilates pás
Dátum konania: 20. jún 2020
Miesto konania: Flow pilates centrum, s.r.o. Nad plážou 15/c, 974 01 Banská Bystrica


Cieľ a náplň kurzu:

  • Pilates pás - stabilná pomôcka s možnosťou rôznych variácíí úchopov.  Slúži na posilnenie, zväčšenie stabilizácie a fixáciu kĺbov a pomocou zvýšeného odporu intenzívnejšie zapojenie vášho "core".
  • Čo je to a ako používať Pilates pás
  • Séria cvikov na horné končatiny a chrbát
  • Séria základných Pilates cvikov s pásom
  • Séria cvikov na boku

Kurz je vhodný pre:

  • inštruktorov Pilates metódy
  • fyzioterapeutov
  • kondičných trénerov
  • učiteľov telesnej výchovy

Certifikáty:

po ukončení kurzu získate certifikát o absolvovaní

Kredity:

6 kreditov pre inštruktorov Pilates I. a II. kvalifikačného stupňa

Cena:

90,- euro / 1 školenie (záväzná prihláška 3 mesiace vopred)

110,- euro / 1 školenie (záväzná prihláška 1 mesiac vopred)

240,- euro / 3 školenia (záväzná prihláška 3 mesiace vopred)

V cene je zahrnuté:

  • štúdijné materiály
  • certifikát
  • občerstvenie
  • pitný režim

Lektori: Mgr. Marcela Adamcová, PhD.

 

prihlaska