Panvový pletenec – centrálny bod tela

Názov: Panvový pletenec – centrálny bod tela

Forma školenia: Vzdelávacie video

Čo sa naučíte:

Každý pohyb, ktorý vykonáme prispôsobujeme jedinej sile a to gravitačnej. Vzpriamená poloha tela vyžaduje od kostrového, svalového a nervového systému stálu pozornosť. Prenos gravitačných síl medzi hornou a dolnou časťou tela sa stretáva v oblasti panvového pletenca a driekovej chrbtice. Na efektívne prispôsobenie sa neustálym zmenám a prenose záťaže si bude vyžadovať správnu funkciu panvového pletenca a zdravú driekovú chrbticu.

Cieľom webináru je prehĺbiť si vedomosti týkajúce sa :

1. Anatómia panvového pletenca v skratke
2. Orientačné body panvového pletenca- praktické ukážky
3. Ťažisko tela a jeho význam pri cvičení
4. Neutrálna pozícií panvy v pilates cvičení – pohľad z blízka- praktické ukážky

Čo získate:

• Sprístupnenie nahrávky webináru na 2 týždne od dňa sprístupnenia
• KVZ (kontinuálne vzdelávacie kredity): 2 kredity
• Certifikát o účasti

Dĺžka: 2 hodiny

Lektorka: PaedDr. Adriana Bíreš

Cena: 49,- eur