
Názov: Pilates s pomôckami fit lopta a kruh
Dátum konania: 1. júna 2025
Dĺžka: Od 8:00 do 16:00 hod.
Forma školenia: Prezenčne + online
Cieľ a náplň školenia:
- základné pilates cviky na fit lopte
- aplikácia náročnejších cvikov na fit lopte s pilates kruhom
- fit lopta a pilates kruh ako posilňovacie a a strečingové pomôcky
- správne korekcie a pozície cvikov
- praktické ukážky
Čo získate:
- KVZ (kontinuálne vzdelávacie kredity): 8 kreditov
- Študijný materiál
- Certifikát o účasti
Cena: 150,- eur
Lektori: Mgr. Marcela Adamcová, PhD.
Miesto konania: Flow pilates centrum, s.r.o. Nad plážou 15/c, 974 01 Banská Bystrica
Časový harmonogram:
08.00 – 09.00 Základné Pilates cvičenie s Fit loptou a Pilates kruhom (1 hod.)
09.00 – 10.00 Séria cvikov – Fit lopta I. (1 hod.)
10.00 – 11.00 Séria cvikov – Fit lopta II. (1 hod.)
11.00 – 12.00 Séria cvikov – Pilates kruh III. (1 hod.)
12.00 – 13.00 Séria cvikov – Pilates kruh IV. (1 hod.)
13.00 – 15.00 Praktické ukážky (2 hod.)
15.00 – 16.00 Diskusia (1 hod.)
Newsletter
Dostávajte od nás aktuálne novinky a informácie ohľadom vzdelávania.


