Názov školenia: Pilates s cvičebnou pomôckou kruh
Forma: video – 2 hod.
Čo sa naučíte:
- kompletnú hodinu s pilates kruhom pre mierne pokročilých a pokročilých
- podrobný popis cvikov
- ukážky prevedenia jednotlivých cvikov
- najčastejšie chyby pri cvičení, správne korekcie a pozície cvikov
- modifikácie cvikov
- použitie pilates kruhu v rôznych polohách na efektívnejšie prevedenie cvikov a intenzívnejšie zapojenie svalov
Čo získate:
- prezentáciu obsahujúcu prebraté cviky s detailným popisom
- sprístupnenie videa na 2 týždne od dňa sprístupnenia
- KVZ (kontinuálne vzdelávacie kredity): 2 kredity
- certifikát o účasti
Cena:
39,- eur
Lektori: PaedDr. Adriana Bíreš, Mgr. Danka Švantnerová
Newsletter
Dostávajte od nás aktuálne novinky a informácie ohľadom vzdelávania.
