
Názov školenia: Pilates pre seniorov – PREZENČNE aj ONLINE
Dátum konania: 17. jún 2023
Miesto konania: Flow pilates centrum, s.r.o. Nad plážou 15/c, 974 01 Banská Bystrica
Cieľ a náplň školenia:
- aplikácia základných pohybových princípov pre seniorov
- pojem osteoporóza a cvičenie Pilates
- základné Pilates cviky a správne vybrané variácie pre seniorov
- Pilates program pre seniorov I.
- Pilates program pre seniorov II.
- ukážka cvičebnej jednotky
Školenie je vhodné pre:
- inštruktorov Pilates metódy
- fyzioterapeutov
- kondičných trénerov
Certifikáty:
po ukončení školenia získate certifikát o absolvovaní
Kredity:
- KVK (kontinuálne vzdelávacie kredity): 8 kreditov
Cena:
120,- euro / 1 školenie
V cene je zahrnuté:
- štúdijné materiály
- certifikát
- občerstvenie
- pitný režim
Lektori: Janka Kováčová
Časový harmonogram:
08.00 – 09.00 Základné informácie – Pilates pre seniorov (1 hod.)
09.00 – 10.00 Aplikácia základných pohybových princípov pre seniorov (1 hod.)
10.00 – 12.00 Pojem osteoporóza a cvičenie Pilates (2 hod.)
12.00 – 13.00 Pilates program pre seniorov I. (správne vybrané variácie cvikov) (1 hod.)
13.00 – 14.00 Pilates program pre seniorov II. (1 hod.)
14.00 – 15.00 Ukážka cvičebnej jednotky (1 hod.)
15.00 – 16.00 Diskusia (1 hod.)
Spolu: 8 hodín
Newsletter
Dostávajte od nás aktuálne novinky a informácie ohľadom vzdelávania.


