Názov: Pilates s cvičebnou pomôckou overball
Termín: 28. september 2024 – 8:00 – 13:00
Forma školenia: prezenčne
Čo sa naučíte:
- Kompletnú hodinu s overballom pre začiatočníkov a mierne pokročilých
- Podrobný popis cvikov
- Ukážky prevedenia jednotlivých cvikov
- Najčastejšie chyby pri cvičení, správne korekcie a pozície cvikov
- Modifikácie cvikov
- Použitie overballu v rôznych polohách na efektívnejšie prevedenie cvikov a intenzívnejšie zapojenie svalov
Čo získate:
- Prezentáciu obsahujúcu prebraté cviky s detailným popisom
- KVZ (kontinuálne vzdelávacie kredity): 5 kreditov
- Certifikát o účasti
Dĺžka: 5 hodín
Lektori: Mgr. Danka Švantnerová
Cena: 130,- eur
Newsletter
Dostávajte od nás aktuálne novinky a informácie ohľadom vzdelávania.
