Názov kurzu: Pružná chrbtica – zdravá chrbtica – PREZENČNE v KOŠICIACH
Dátum konania: 9. december 2023 – 13:00 – 17:00
Miesto konania: centrum Body Movement, Pri Prachárni 4G, Košice
Obsah:
- anatómia a vnímanie chrbtice
- cviky zamerané na hrudnú chrbticu
- cviky zamerané na lattisimus dorsi
- mobilita BK v polohe quadruped
- mobilita chrbtice v rôznych polohách
- séria „flexity“
Kurz je vhodný pre:
- inštruktorov Pilates metódy
- fyzioterapeutov
- kondičných trénerov
Čo získate:
- PDF dokument obsahujúci prebraté cviky
- KVZ (kontinuálne vzdelávacie kredity): 4 kredity
- certifikát o účasti
Cena:
79,- eur
Lektori: PaedDr. Adriana Bíreš
Newsletter
Dostávajte od nás aktuálne novinky a informácie ohľadom vzdelávania.
