pilates chrbát

Názov kurzu: Pružná chrbtica – zdravá chrbtica – PREZENČNE  v KOŠICIACH
Dátum konania: 9. december 2023 – 13:00 – 17:00
Miesto konania: centrum Body Movement, Pri Prachárni 4G, Košice

Obsah:

  • anatómia a vnímanie chrbtice
  • cviky zamerané na hrudnú chrbticu
  • cviky zamerané na lattisimus dorsi
  • mobilita BK v polohe quadruped
  • mobilita chrbtice v rôznych polohách
  • séria „flexity“

Kurz je vhodný pre:

  • inštruktorov Pilates metódy
  • fyzioterapeutov
  • kondičných trénerov

Čo získate:

  • PDF dokument obsahujúci prebraté cviky
  • KVZ (kontinuálne vzdelávacie kredity): 4 kredity
  • certifikát o účasti

Cena:

79,- eur

Lektori: PaedDr. Adriana Bíreš

Newsletter

Dostávajte od nás aktuálne novinky a informácie ohľadom vzdelávania.