
Názov školenia: Anatómia 3D a posturálna analýza
Dátum konania: pripravujeme v 2024
Miesto konania: Flow pilates centrum, s.r.o. Nad plážou 15/c, 974 01 Banská Bystrica
Cieľ a náplň školenia:
Anatómia 3D a posturálna analýza je vynikajúci kurz pre inštruktorov Pilates, ktorí si potrebujú rozšíriť svoje vedomosti týkajúce sa správneho držania tela.
Toto odborné školenie sa skladá z dvoch častí a je vedený dvoma lektormi. Prvá časť je zameraná na anatómiu ľudského tela a druhá časť sa venuje hodnoteniu držania tela, ktoré slúži Pilates inštruktorovi na vytvorenie cieleného cvičebného plánu pre klienta.
Pilates inštruktori sa naučia typom nesprávneho držania tela, oboznámia sa s často skrátenými a oslabenými svalovými skupinami a naučia sa sériu Pilates cvikov zameranú na odstránenie chybného držania tela.
Zaujímavou časťou školenia je vyšetrenie držania tela s použitým Posturálneho panelu.
Školenie je obohatené o teoretické a praktické vedomosti týkajúce sa skoliózy. Účastníci školenia sa naučia modifikovať a prispôsobovať cvičenia pre rôzne odchýlky chrbtice s množstvom cvičebných pomôcok.
- základné informácie o anatómii človeka
- vyšetrenie držania tela s použitím Posturálneho panelu
- nácvik správneho sedu
- praktické ukážky Pilates cvičení
Školenie je vhodné pre:
- inštruktorov Pilates metódy
- fyzioterapeutov
- kondičných trénerov
- učiteľov telesnej výchovy
Certifikáty:
po ukončení školenia získate certifikát o absolvovaní
Kredity:
KVK (kontinuálne vzdelávacie kredity): 8 kreditov
Cena:
120,- eur
V cene je zahrnuté:
- študijné materiály
- certifikát
- občerstvenie
- pitný režim
Lektori: Mgr. Marcela Adamcová, PhD.
PaedDr. Mgr. Adriana Bíreš
Časový harmonogram:
08.00 – 09.00 Vysvetlenie a priblíženie základných pojmov z anatómie človeka (1 hod.)
09.00 – 10.00 Charakteristika opornej sústavy a základných svalov trupu, horných a dolných končatín (1 hod.)
10.00 – 11.00 Zapojenie jednotlivých svalov pri prevedení základných Pilates cvikov (1 hod.)
11.00 – 12.00 Charakteristika správneho a chybného držania tela (1 hod.)
12.00 – 13.00 Vyšetrenie tela pomocou Posturálneho Panelu (praktická ukážka) (1 hod.)
13.00 – 14.00 Najčastejšie skrátené a oslabené svalové skupiny. (1 hod.)
14.00 – 16.00 Praktické ukážky cvičení (2 hod.)
Spolu: 8 hodín
Newsletter
Dostávajte od nás aktuálne novinky a informácie ohľadom vzdelávania.


