
Názov školenia: Pilates panel
Dátum konania: 4. jún 2023
Miesto konania: Flow pilates centrum, s.r.o. Nad plážou 15/c, 974 01 Banská Bystrica.
Cieľ a náplň školenia:
- základné informácie o pilates panely a jeho využitie
- základné cvičenia na pilates panel pre horné a dolné končatiny
- posilňovanie s pilates panelom pre celé telo
- praktické ukážky cvičení
Školenie je vhodné pre:
- inštruktorov pilates metódy
- fyzioterapeutov
- kondičných trénerov
- učiteľov telesnej výchovy
Certifikáty:
po ukončení školenia získate certifikát o absolvovaní
Kredity:
KVK (kontinuálne vzdelávacie kredity): 8 kreditov
Cena:
120,- eur
V cene je zahrnuté:
- študijné materiály
- certifikát
- občerstvenie
- pitný režim
Lektori: Janka Kováčová
Časový harmonogram:
08.00 – 09.00 Základné informácie o pilates panely a jeho využitie (1 hod.)
09.00 – 10.00 Séria cvikov – horné končatiny (1 hod.)
10.00 – 11.00 Séria cvikov – dolné končatiny (1 hod.)
11.00 – 12.00 Séria cvikov – brušné a chrbtové svalstvo (1 hod.)
12.00 – 13.00 Séria cvikov – stoj a kľak (1 hod.)
13.00 – 15.00 Séria cvikov – ľah vpred a ľah vzad (2 hod.)
15.00 – 16.00 Diskusia (1 hod.)
Spolu: 8 hodín
Newsletter
Dostávajte od nás aktuálne novinky a informácie ohľadom vzdelávania.


